Як часто потрібно займатися інтимом?
Життєві поради

Як часто потрібно займатися інтимом?

Вчені проаналізували, як регулярний інтим впливає на організм.

Виявилося, одного разу в тиждень буде досить для того, щоб запустити процес схуднення.

Це пов’язано з тим, що навіть невелика «одноразова» доза окситоцину поліпшить сон, а він, у свою чергу, відрегулює кількість гормонів голоду.

Якщо Ви читали, що інтим перешкоджає застуді, то знайте: це правда, однак для такого цілющого ефекту заняття сеkсом повинні відбуватися не рідше двох разів на тиждень.

Якщо займатися приємним інтимним заняттям хоча б три рази за сім днів значно знизите ризик інсульту.

Додайте ще раз – і ваша шкіра стане виглядати краще за рахунок вироблення гормону росту, що знижує кількість жиру в організмі.

А зовсім частий інтим – від п’яти до семи разів на тиждень – переводить користь на духовно-інтелектуальний рівень: активне інтимне життя, кажуть вчені, підвищує життєвий оптимізм і енергетичні рівні, а також сприяє розвитку творчості.

Крім того, постійне підживлення організму ендорфінами знижує рівень стресу.