5 ситуацій, коли проблема не в вас, а в чоловікові
Психологія

5 ситуацій, коли проблема не в вас, а в чоловікові

У нас найчастіше саме жінка «у всьому винна». Трохи що йде не так — у стосунках, у родині, з дітьми — вона чує: «куди ти дивилася?», «чому ти це допустила?», «а як же інші справляються?». Сьогодні ми поговоримо про життєві ситуації, коли жінці варто згадати, що коханий чоловік — рівноправний учасник їхнього союзу, і не брати на себе відповідальність за його поведінку, його вибір і його життя.

1. Він не прагне заробити гроші

«Справжня жінка надихає свого чоловіка на подвиги» — все частіше останнім часом чуємо ми навколо. А якщо чоловік не палає бажанням перевертати гори, ясна річ, це просто жінка поруч з ним «несправжня» і надихати не вміє.

Що насправді? Жінка дійсно може надихати свого чоловіка, але не якимись спеціальними заклинаннями або відомими тільки вузькому колу «справжніх» жінок діями. А просто самим фактом свого існування, тим, що вона кохана і унікальна.

Якщо ж чоловік не рветься заробляти, то, швидше за все, у нього просто низький рівень бажань. Він може задовольнятися малим. Саме може, тому що не обов’язково його це влаштовує. І з якихось своїх причин — відданість справі, яка мало оплачується, або небажання напружуватися — він не прагне до гідних доходів.

Жінці в цьому випадку варто визнати, що її рівень претензій вищий. Їй самій потрібно більше. У неї інші уявлення про благополучне, забезпечене життя. Бурчанням і пилянням чоловіка справі не допоможеш.

Вихід: знизити свої очікування від чоловіка, побачити його реальним, перемістити фокус уваги з нього на себе і почати вкладатися у власну матеріальну незалежність.

2. Він чіпляється, каже, що ви якась «не така»

Неласкава, нежіночна, безініціативна. Яка завгодно — «неправильна». І через це він так поводиться, і нічого не складається. А якби ви були іншою, отримували б інше ставлення.

Це неправда. Це маніпулятивна педаль, на яку тиснуть ті, хто звик перекладати відповідальність на інших. Справа зовсім не в вас. Колись у вас закохалися такою, яка ви є, а тепер раптом з’ясовується, що ви за всіма статтями недопрацьовуєте.

Почувши щось подібне, ні в якому разі не занурюйтеся в почуття провини і сорому, не думайте, що ось зараз ви попрацюєте над собою, постараєтеся, і буде всім щастя. Немає нічого більш правильного у стосунках, ніж залишатися собою, справжніми, щирими, любити іншого, не хотіти зробити йому боляче і зберігати самоповагу.

А якщо вашому партнерові щось не подобається у вашій поведінці або ставленні, він може говорити про це і пропонувати рішення: «Мене не влаштовує те-то і те-то, давай подумаємо, як це змінити». Але не підкреслювати ваші недоліки і не робити вигляд, що він бездоганний ідеал і так старається, а ви «не така», «неправильна» і всі труднощі через вас.

3. Він часто на вас ображається, стає в позу

Тут важливо розуміти, про яку «образу» йдеться. Якщо чоловік чує з ваших вуст: «Чого розсівся, пеньок з очима, навіть нормальних грошей заробити не можеш», — тут явно є на що образитися.

Але якщо ви говорите: «мені неприємно, коли ти обіцяєш, але не робиш» або «багато роботи, я не зможу поїхати до твоїх батьків у ці вихідні», і у відповідь чоловік стає в ображену позу, потрібно задуматися. Але не про те, що ви нечутливий партнер і образили хорошу людину. А про те, що ви не зробили нічого образливого, і ображатися чи ні — це його вибір.

Він міг вибрати будь-яку іншу реакцію — наприклад, сказати «мені дуже шкода». Запам’ятайте: ми не відповідаємо за почуття і настрої інших людей. Дутися, вимагаючи вибачень і надкомпенсацій, або почути вашу позицію і зрозуміти її — це вони вибирають самі. Побачивши ображене обличчя дорогої людини, вам залишається тільки висловити своє співчуття.

4. У нього є інша жінка або друга сім’я

Знову ж таки в нашому суспільстві вважається, що «від хорошої дружини чоловік не піде». І «якби його в тобі все влаштовувало, він наліво б не пішов». Загалом, відповідальність за появу в житті чоловіка іншої жінки покладається також і на дружину: вона чогось там недодала.

Позашлюбні зв’язки присутні в житті людей з безлічі різних причин. Часто подружжя разом ударно «вкладається» в таку ситуацію. Але далеко не завжди дружина «винна» в тому, що у чоловіка з’явилася інша жінка або інша сім’я.

Чоловік може бути цілком задоволений своїм шлюбом, дуже цінувати і любити дружину. І при цьому збагачувати своє життя з кимось ще. Дружина при цьому може бути якою завгодно — красивою, м’якою, вимогливою, амбітною, чудовою. Але справа не в ній. Справа — в конкретному чоловікові. Якщо його система цінностей допускає позашлюбні стосунки — значить, він собі це дозволяє. Це його вибір. А за свій вибір він несе відповідальність сам.

5. У нього залежність

Залежність може бути будь-якою — алкогольною, наркотичною, ігровою. «Це через тебе я такий, ти мене довела», — у п’яному запалі кричить чоловік, який втратив будь-яку людську подобу. «У хорошої дружини чоловік не п’є», — вторять оточуючі. І жінка, чуючи це, з потрійною силою продовжує «рятувати» свого чоловіка.

Як правило, їй це не вдається, і вона ще більше занурюється в почуття провини, безсилля і відчаю. Поки ви вважаєте, що залежність чоловіка — ваша проблема, на жаль, ніякого успіху не буде. Ця проблема — не ваша і не через вас. Поки ви намагаєтеся його контролювати, вмовляти, рятувати і лікувати, нічого не зміниться. Ви будете розігрувати сценарій жертва-рятівник-тиран і бігати по колу, втрачаючи сили, час і життя.

Поворотний момент настане тоді, коли людина сама захоче зупинитися. Сама. Коли зізнається, не під вашим тиском, а всередині себе, що він — залежний, що він не керує собою і руйнує себе і тих, хто його любить. Коли своїми ногами піде до нарколога і психотерапевта. Тоді почнеться справжнє вирішення проблеми, вихід з порочного кола і зовсім інше життя.