Більшість ознак, на які ми зазвичай посилаємося, насправді означають зовсім не те. Блогерка Кріс Гейдж склала свій список правильних симптомів і речей, які тільки збивають з пантелику.
Хибні ознаки:
1. Ви весь час думаєте про цю людину. Це сліпе захоплення. Якщо ви постійно про когось думаєте, то не можете зосередитися на інших важливих речах. А це вже проблема. Справжнє кохання вписується в життя, а не захоплює його.
2. Ви постійно сумуєте за партнером або не можете прожити без нього жодного дня. Дивіться вище.
3. Ця людина означає для вас усе. Те саме.
4. Ви не уявляєте майбутнього без предмета своїх почуттів. Якщо постаратися, можна уявити що завгодно. Наприклад, що ви переїхали до Швейцарії і пасете там кіз. Тільки це не означає, що вам дійсно потрібен такий поворот. А у фразах «Коли я думаю про майбутнє, я завжди уявляю, як він/вона допомагає мені впоратися з усім, хай би що відбувалося», «Моє майбутнє без нього/неї просто не має сенсу» об’єкт закоханості легко можна замінити на нову роботу або улюбленого собаку.
Проблема в тому, що ми перетворили кохання на форму ескапізму. Ми вимірюємо потенційних партнерів за тим, як вони вписуються в наші фантазії.
Тільки це не має нічого спільного з коханням. Тож так, уявляйте партнера у своєму майбутньому, але не тому, що він «робить життя повноцінним».
5. Ця людина – та, про кого ви завжди мріяли. Дивіться вище.
6. Ви хочете, щоб партнер завжди був поруч. Ви явно ніколи не були в здорових довгострокових стосунках. Так, вам має хотітися бачити коханого або кохану. Але не завжди! Іноді потрібно залишитися наодинці з собою, попрацювати або зайнятися іншими справами. Не думайте, що ви не любите когось, просто тому, що час від часу хочете побути на самоті.
7. Ви зробите все що завгодно, щоб справити враження на кохану людину. Це навіть страшно. І чому ви так сильно стараєтеся? Кохати – не означає справляти гарне враження.
8. Ви боїтеся втратити цю людину. У здоровому коханні немає страху втрати. Це прихильність.
9. Ви ревнуєте. І це знову прив’язаність, а не зріле кохання.
10. Ця людина прекрасна. Це, найімовірніше, просто лестить вашому самолюбству.
11. Він добрий. Ну, чудово, що ваші емоційні потреби задоволені. Але це свідчить лише про те, що ваш партнер заслуговує на любов. Не факт, що ви відчуваєте до нього саме її.
12. Ви просто знаєте. Це найбільш безглузда відповідь у житті. Не повторюйте за іншими такі дурниці, називаючи їх романтичними, тому що у вас немає нормального пояснення.
Ознаки, на які варто покладатися з обережністю:
1. Час, який ви провели з партнером, – найкращий за день. Залежить від того, як йдуть справи з рештою. Добре, якщо ви задоволені своїм життям і партнер тільки робить його ще кращим. Погано, якщо вам усе не подобається, а спілкування з ним для вас – єдина віддушина. Час зайнятися своїм життям.
2. Ви ставите інтереси партнера понад усе інше. Добре, якщо вам дійсно небайдужі його бажання і потреби і ви приділяєте їм увагу, не руйнуючи себе. Погано, якщо ви жертвуєте своїми потребами або оцінюєте себе тільки за здатністю зробити партнера щасливим.
Ознаки того, що він/вона подобається вам як людина:
1. Предмет ваших почуттів не такий, як усі. Ось йому чи їй пощастило.
2. Вам подобається не тільки його зовнішність. Вітаємо, для вас ще не все втрачено.
3. Ви бажаєте цій людині щастя. Чудово. Непогано б бажати щастя більшості людей.
4. З ним ви готові пробувати щось нове. Чудово, ви знайшли того, з ким вам комфортно і приємно.
5. Партнер надихає вас бути кращими. Рольові моделі теж надихають, але ж їх ви не любите.
Ознаки справжнього кохання:
1. Ви вирішили кохати. Любов – це дія, а не почуття. Це свідоме рішення, яке ви приймаєте знову і знову.
2. Ви проявляєте любов. Ви вкладаєтесь і докладаєте зусиль. Ви не завдаєте болю навмисно. Ви не мстите, не маніпулюєте. Потреби партнера вас не дратують. Ви не намагаєтеся зайняти весь його час. Ви почуваєтеся впевнено без постійних переконань у взаємності.
3. Ви цінуєте точку зору партнера. Ви вчите мову, якою він висловлює любов. Ви ухвалюєте рішення, враховуючи його інтереси та потреби. Ви підтримуєте. Ви піклуєтеся і приймаєте турботу.
4. Ви проявляєте любов, навіть коли вам не хочеться. Легко подумати, що ви любите, коли у стосунках все гладко. Але куди важливіший період, коли починаються труднощі.
- Ви любите, якщо під час розбіжностей ваша мета – знайти компроміс, а не виявити переможця.
- Ви любите, якщо не сприймаєте слова партнера зі злістю, не сумніваєтеся в ньому. Не ведете рахунок. Не затаюєте образу. Не позбавляєте партнера своєї любові в покарання.
- Ви любите, якщо насамперед прагнете зрозуміти, а не бути зрозумілим. Ви слухаєте і цінуєте те, чим з вами поділилися. І не вивалюєте тут же власні проблеми.
- Ви любите, якщо поводитеся так, ніби ви з партнером в одній команді. Ви прислухаєтеся. Ви йдете на поступки. Ви вибачаєтеся. Ви прощаєте.
- Ви любите, навіть коли вам боляче. Ви поважаєте потреби партнера, навіть якщо вони включають розставання.
Ставте собі запитання «Як любити», а не «Як зрозуміти, що ви закохалися». Варто розрізняти поняття «бути закоханим» і «кохати», адже перше – це всього лише сліпе захоплення, ніяк не пов’язане зі справжнім почуттям. Любов – це дія. Завжди.
