Хочете кардинально поліпшити своє сексуальне життя? Що ж, ви за адресою! Ці блискучі поради та рекомендації допоможуть вам урізноманітнити близькість з коханою людиною.
Незважаючи на те, що у вас і без того може бути чудове сексуальне життя, вам може не вистачати якоїсь родзинки. Ви все одно будете задаватися питанням, чи можуть поради допомогти вам отримати ще більше задоволення. Насправді частково краса інтимної близькості полягає в тому, що вона дуже суб’єктивна.
Той факт, що одна людина любить секс в стилі БДСМ, не означає, що іншим людям не подобається ніжний секс. Те саме стосується і ваших власних уподобань. У певний момент вам може захотітися випробувати щось нове. А розвиток своїх сексуальних смаків і схильностей — це дуже важливо. Експерименти — невід’ємна частина сексуального життя.
Фізичні зміни, які ваше тіло зазнає з віком, також мають великий вплив на сексуальність. Зниження рівня гормонів і погіршення кровообігу, як і неврологічного функціонування, призводять до сексуальних проблем: вагінального болю або еректильної дисфункції.
Такі фізичні зміни означають тільки одне: секс вже не буде настільки інтенсивним, як в юності. Але на його місце приходить інший процес. Він супроводжується зовсім іншими емоціями. Але побічні продукти зрілості, такі як самовпевненість, більш розвинені комунікативні навички і перегляд старих заборон, можуть допомогти створити більш багатий, різноманітний і приємний сексуальний досвід.
Проте багато людей не усвідомлюють весь потенціал своєї сексуальності. Можливо, ви теж? Якщо так, то не хвилюйтеся! Ми підготували для вас шість ефективних порад і хитрощів, які допоможуть поліпшити ваше сексуальне життя.
«Секс без кохання — це так само безглуздо і безглуздо, як і кохання без сексу», — Хантер С. Томпсон.
1. Спробуйте секстинг
Не лякайтеся! Секстинг — це всього лише короткий текст, який ви відправляєте своєму партнерові, розповідаючи про те, що ви збираєтеся з ним робити або наскільки ви зголодніли за його тілом.
Що ще більш важливо, секстинг дає вашій другій половинці зрозуміти, що ви завжди думаєте про неї. Кому б це не сподобалося? Нікому. Як каже американський письменник-фантаст Роберт А. Хайнлайн:
«Секс без кохання — це просто фізична вправа».
2. Рухайтеся під улюблену музику
У кожного з нас є одна або дві пісні, які чіпляють за душу. З’ясуйте, які саме подобаються вашому партнеру, додайте в плейлист щось своє і запускайте! Комусь до вподоби пісня «Come On» Баррі Вайта або «Love To Love You Baby» Донни Саммер. Слухайте музику і рухайтеся під неї в такт!
Зрештою, «танець — це перпендикулярне вираження горизонтального бажання». У всякому разі, так вважав ірландський драматург Джордж Бернард Шоу.
Уявіть, як ваші тіла стикаються, і ви відчуваєте подих один одного, рухаючись у ритмі сексуальних мелодій.
3. Залишайте записки
Якщо ви не прихильник текстових повідомлень, то можна залишити записку. Насправді, як казала відома чилійська письменниця Ізабель Альєнде:
«Для жінок найкращі афродизіаки — це слова. Точка G знаходиться у вухах. Той, хто шукає її внизу, даремно витрачає свій час».
Вам навіть не потрібно проявляти творчий підхід, щоб змусити партнера завестися за допомогою записки. Її можна залишити на подушці або заховати в сумці. Прості ніжні слова, а може бути навіть і кілька брудних фраз, допоможуть вам отримати неймовірний настрій з боку партнера.
4. Займіться самонавчанням
Як казала відома американська співачка Мей Вест:
«Хороший секс — це як гра в бридж. Якщо у тебе немає хорошого партнера, тобі краще мати хорошу руку».
А це означає, що вам потрібно продовжувати вчитися. Існує безліч відмінних матеріалів на цю тему. Це буде вкрай корисно для тих, хто шукає конкретне рішення своєї проблеми.
Просто пошукайте в інтернеті або в місцевій книгарні. Виберіть кілька джерел і використовуйте їх, щоб допомогти собі і партнеру стати більш освіченими в сексуальному плані. Ви можете виділити для себе поради, які вам особливо сподобалися, щоб поділитися ними з партнером. Це дуже допомагає тим людям, які не звикли говорити про сексуальні потреби відкрито.
5. Робіть один одному масаж
Сила дотику — це щось! Чуттєвий масаж насправді творить чудеса як для тіла, так і для розуму. Спробуйте запалити свічки і дістати масажну олію. А якщо ви не знали, то є і безліч інших речей для цього процесу. Наприклад, масажні свічки.
Почніть з ніг вашого партнера і просувайтеся вгору, обов’язково торкаючись його чутливих точок і затримуючись там, де він просить. Зрештою, на думку Оскара Уайльда:
«Все в світі пов’язано з сексом, крім самого сексу. Секс — це сила».
6. Цілуйтеся з наміром
Пристрасні поцілунки — один з найкращих інструментів для гарної близькості. Зрештою, вони викликають викид окситоцину, дофаміну і серотоніну. Цей хімічний коктейль різко підсилює почуття прихильності, потягу і ейфорії. Тому не варто нехтувати таким ефективним методом.
Спробуйте замість звичайного привітання подивитися партнеру в очі, притиснути його до свого тіла і поцілувати його глибоко і надовго. Використовуйте свою мову і руки так, щоб дати йому зрозуміти, що далі відбудеться щось ще більш приємне. За словами актриси Інгрід Бергман:
«Поцілунок — це прекрасний інструмент, створений природою, який може зупинити потік слів, коли вони стають зайвими».
Якщо жодна з цих порад вам не підходить, не здавайтеся. Пам’ятайте, що для отримання задоволення вам не обов’язково слідувати плану. Ось і все.
