Нас постійно лякають, що секс потрібен для здоров’я. Що інакше з’являться різні хвороби і прийдуть страждання. Тому скрізь кажуть, що важливо знайти чоловіка для здоров’я. Чому порадники частково мають рацію і які можуть бути хвороби – читайте далі.
Запам’ятайте одну важливу фразу: “Відсутність сексу не трагедія. Трагедія, коли немає коханого”. Нас руйнує не стільки відсутність сексу, скільки перебування поруч із токсичною людиною, яка робить боляче.
1. Одна справа, коли ви не хочете близькості, інша – коли немає можливості
Серед безладу знайдіть простоту; серед розбрату знайдіть гармонію; у труднощах знайдіть можливість…
Альберт Ейнштейн
Деякі жінки просто не хочуть. Зник потяг, з’явилося відторгнення, переконання не дозволяють. І при цьому живуть добре і спокійно. Цілі й здорові. Чому? Тому що проблема не у відсутності сексу, а в наявності стресу через це.
Якщо ви страждаєте, що у вас нікого немає, то цим ви ламаєте себе і можете прийти до депресії. Адже можуть з’являтися думки, що сексуального життя немає, бо не вмієте вибудовувати стосунки. Тому що непривабливі або у вас є проблема. А ті, хто погоджуються на стосунки, з тим не хочете ви. Адже “не хочу з ким попало, а нормального чоловіка знайти не можу” часто стає проблемою, яка тисне.
І в цей момент важливо зрозуміти, що не потрібно погоджуватися аби з ким. Краще звернутися до фахівця. Тут скоріше допоможе сексолог, але можна знайти і психолога, який спеціалізується на цій темі. Важливо не добивати себе, а вивчати, приводити в норму. Ремонтувати свою свідомість і несвідоме, після багатьох років поломок.
2. Фізичні проблеми, як наслідок
Без сексу жінка може зриватися, сильніше дратуватися. Може посилюватися ПМС. Якщо ви відчуваєте стрес. І тоді вже починаються фізичні проблеми. Випадає волосся, тріскається шкіра, шаруються нігті. Ви немов руйнуєтеся зсередини. Але руйнує вас не відсутність сексу, а стрес через це. Також хронічне самозадоволення може призвести до небажання близькості з чоловіком. Адже ви й самі добре справляєтеся, а “чоловіків нормальних немає”. Так і виходить, що ви не можете знайти хорошого чоловіка, йдете в самозадоволення і стрес, а на тлі цього відмовляєтеся від чоловіків і продовжуєте самотнє існування. А потрібно пропрацювати травми.
3. Альтернативні джерела задоволення
Вони прочитали лекцію щодо тверезості, але виручили такі копійки, що навіть на випивку не вистачило.
Марк Твен
На тлі самотності ми часто йдемо в крайнощі, які нас руйнують. Заборонені речовини, алкоголь, сигарети, переїдання. Хтось у більш м’які варіанти – серіали, ігри. Хтось починає стрибати з парашутом і ризикувати. Усе через бажання отримати дозу задоволення, якої не вистачає в житті.
Адже під час здорової близькості ви задіюєте всі органи сприйняття. Ви відчуваєте запах, відчуваєте тепло шкіри, ви відчуваєте смак, коли цілуєте, ви живете з людиною тут і зараз. Отримуєте задоволення на всі органи чуття. Під час самозадоволення такого немає. Тому й шукайте як би полоскотати собі нерви іншими засобами.
Відсутність сексу – норма. Тому що нам важливий не механічний процес, а любов. Адже ми не тварини. А любов зустріти не так просто, тому що вона будується. Не потрібно любов плутати з пристрастю. Тому природа і не руйнує нас під час перерви в сексуальному житті. Однак наш організм сильно реагує на стрес і переживання, які нам нав’язують. Адже мозок не вміє відрізняти джерело стресу. У нього будь-які переживання призводять до активації захисних резервів. Мозок рятує вас за рахунок додаткових ресурсів, які потрібно відновлювати.
Тож не переживайте, якщо ви самотні. Краще займіться своїм розвитком і опрацюйте свої травми. Так ви знайдете і побудуєте здорове зріле кохання, а не будете переміщатися від одного токсичного чоловіка до іншого.
