Як доставити максимальне задоволення чоловікові в ліжку (і за його межами)
Життєві поради

Як доставити максимальне задоволення чоловікові в ліжку (і за його межами)

На самому початку стосунків приносити задоволення чоловікові буває досить легко, оскільки закоханість і яскравість почуттів, а також їх новизна значно посилюють емоції і роблять заняття коханням дуже приємними. Однак з часом стандартна схема починає набридати, тому потрібно перейти до нових методів, щоб різноманітними своє інтимне життя.

1. Розкрий свою сеkсуальність

Почнемо з головного – самооцінки. Сеkс, навіть з коханою людиною, може перетворитися в караван з кривлянь, заборон і сором’язливих рухів. Ви повинні прийняти і полюбити себе і своє тіло не тільки заради хорошого сеkсу, а в першу чергу заради себе.

Кожна людина критикує себе частіше, ніж інші критикують нас. Особливо часто так трапляється під час сеkсу. Жінки можуть критикувати себе з абсолютно різних приводів: недостатня гнучкість, недосконалості фігури, відсутність досвіду. Але правда в тому, що чоловіки часто не звертають на це ніякої уваги, особливо якщо ви перебуваєте в тривалих відносинах. Зайва вага, сліди якої ви можете помічати на своїх стегнах або животі, не стане так само сильно хвилювати вашого чоловіка, відсутність досвіду буде сприйматися ним як можливість навчити вас чогось нового, а недолік гнучкості не буде виявлений, якщо його колишня партнерка, не була гімнасткою або балериною.

У випадку з самокритикою в ліжку варто ставитися простіше до себе і до сеkсу в цілому.

Спробуйте зосередитися на відчуттях. Сеkс – це не той процес, під час якого потрібно віддаватися власним думкам. Думайте про партнера, відзначайте кожне своє відчуття, стежте за відчуттями партнера. Повне включення в процес дозволить не тільки краще вивчити своє тіло і отримати більше задоволення, але ще і не залишить місця для внутрішнього критика. Кожен раз, коли у вас будуть з’являтися самокритичні думки, насильно проганяйте їх, зосереджуючись тільки на відчуттях.

2. Розпали його інтерес

Якщо ви задумали провести з чоловіком казковий вечір, почніть діяти з самого ранку. Жоден чоловік не встоїть перед своєю коханою жінкою, якщо буде впевнений на всі 100 відсотків, що ввечері його чекає гарячий сеkс. А він обов’язково буде таким, якщо протягом дня підігрівати інтерес чоловіка і грати з його уявою. Так, сеkстинг ніхто не відміняв! Ваша інтимна фотографія, яку він отримає під час робочого дня, і пара SMS про те, як сильно ви чекаєте його повернення додому, гарантовано зроблять свою справу. Уява буде підкидати йому картини майбутнього вечора, а ваші періодичні натяки змусять його згоряти від нетерпіння.

3. Створити новий сеkсуальний образ

Пам’ятайте, що чоловіки люблять очима. Це означає, що ви зможете зробити приємність своєму коханому вже тим, що одягнетеся для нього красиво і дуже сеkсуально. Чому б не спробувати зустріти чоловіка з роботи в дуже красивій еротичній білизні або напівпрозорої сорочці? Якщо ви були змушені розлучитися зі своїм коханим на деякий час, підготуйтеся до зустрічі.

4. Порадуй його особливою вечерею

Не варто забувати і про те, що шлях до серця чоловіка лежить через його шлунок. Якщо ви хочете провести приємний романтичний вечір, приготуйте легкі страви, які сподобаються вашому партнерові. Цей рецепт особливо доречний, якщо ви знаєте, що чоловік втомився і напевно захоче трохи розслабитися і відволіктися від проблем.

5. Не забудь про сеkсуальні розмови

Ділитися своїми сеkсуальними бажаннями, уподобаннями і потребами – це не тільки корисно, але ще і приємно. По-перше, ваші таємні фантазії можуть збігтися, а по-друге, так ви краще дізнаєтеся один одного і збудуєте більш довірчі стосунки, так як поділіться найпотаємнішим. Якщо не знаєте, як почати розмову про сеkсуальні бажання з партнером, можете перетворити розмову в гру. Для цього вам потрібно буде кожному написати на папірцях (у кожного їх має бути однакова кількість) свої бажання, фантазії, давні сеkсуальні мрії, якими хочете поділитися.

Наприклад, замість фрази «Рольові ігри», краще написати «Хочу, щоб ми з тобою спробували рольові ігри».

Після того як всі фанти будуть написані, їх слід помістити в яку-небудь посудину, наприклад вазу або, як в дитинстві, в шапку. Діставайте папірці по черзі, читайте написане вголос і обговорюйте. Пам’ятайте, якщо партнер не виражає інтересу або згоди щодо вашої фантазії, не варто ображатися чи вимагати позитивної реакції.

6. Не вимикайте світло

Чоловікам часто подобається бачити свою дівчину не тільки під час попередніх ласк, але і під час сеkсу.

Не варто сором’язливо гасити світло або ховатися під ковдру. Залиште приглушене освітлення і дозвольте хлопцеві розглянути вас. Врахуйте ще один нюанс: можливо, він захоче поспостерігати безпосередньо за процесом. Не варто забороняти йому дивитися вниз, навіть якщо це трохи бентежить вас. Пам’ятайте, що це може посилити збудження і допомогти вашому партнерові отримати ще більше задоволення.

7. Зміни обстановку

Для більшості подружніх пар, особливо тих, в яких є дитина, ліжко з часом перестає асоціюватися з сеkсом і нагадує скоріше про вечірні розмови і довгоочікуваний відпочинок. Для того щоб освіжити враження, досить буде зайнятися сеkсом в незвичному місці. Можна зробити це в душі або на кухонному столі, а можна зняти номер в готелі на годину або навіть всю ніч. Це дозволить перенести свою увагу з «ліжко-» асоціацій на щось незвичайне і збуджуюче. Найцікавіше те, що після такого сеkсу піде зовсім інший порядок дій. Наприклад, якщо після вечірнього сеkсу в ліжку подружжя зазвичай лежать в обнімку, розмовляють, а потім засипають, то сеkс в душі навряд чи закінчиться тим же сценарієм.

Якщо бажання або можливості змінити обстановку немає, поміняйте звичний час для сеkсу. Якщо зазвичай це вечір, займіться сеkсом вранці або навпаки. Будь-яка новизна в інтимній обстановці піде на користь парам, сеkс в яких перестав приносити те же задоволення, що і раніше.

Зробіть коханому чоловікові чуттєвий масаж, так як тактильний контакт такого роду дуже зближує партнерів.

Коли інтимна частина життя йде непомітно і потихеньку, повертати її дуже складно. Це фізіологічно обумовлений процес, пов’язаний з віковим згасанням. На жаль, так закладено природою, і саме тому змінити щось в даній ситуації складно, але можливо. Головне – не впадати у відчай і не опускати руки.

8. Прояви ініціативу

Якщо відсутність сеkсу в ваших стосунках з партнером хвилює вас, значить, ви перша повинні почати проявляти активність. Погладжування, слова любові, ініціатива в ліжку. Але все це не повинно бути з відтінком агресії і не зненацька. Процес повернення інтимності в стосунки повинен бути поступовим, гармонійним і без наскоків.

Зробіть своєму чоловікові масаж і попросіть його зробити вам. Можливо, ця порада не дуже оригінальна, зате вона дійсно працює і не вимагає від вас особливих витрат душевних сил і переступання через себе, як, наприклад, розмови про сеkс, перегляд фільмів чи похід на стриптиз. Масаж можна робити вдома і отримувати від нього задоволення. Зовсім не обов’язково йти на якісь курси еротичного масажу, можна обмежитися звичайним розминанням м’язів, яке доставить вашому чоловікові справжнє блаженство. І цього буде цілком достатньо для того, щоб енергія інь і янь почала перетікати одна в іншу і відбулося зближення, в тому числі і в інтимному плані.