Навіть найпривабливіші люди планети: моделі та голлівудські зірки, зізнаються, що іноді відчувають себе не дуже гарними. Що вже говорити про кожну з нас? Але є способи стати привабливішими, і не в думках, а наяву.
Щоб бути привабливою, потрібно, перш за все, полюбити себе. Але не завадить кожен день користуватися двома-трьома порадами з цієї добірки:
1. Займайся фізичними вправами
Фітнес – не тільки спосіб поліпшити форму свого тіла. Це також спосіб позбутися накопиченої агресії і запустити вироблення ендорфінів, що відповідають за гарний настрій. Незлостиві і радісні люди завжди здаються привабливими.
2. Роби компліменти
Коли ти робиш людині комплімент, то піднімаєш їй настрій на 300%. Людина відчуває подяку і вже просто не помічає дрібні шорсткості в твоєму зовнішньому вигляді і твоїй поведінці – ти стаєш привабливішим автоматично.
3. Усміхайся
Не тільки іншим, але й собі – в дзеркалі (так ти заряджаєш себе позитивом і відчуваєш радість без будь-якої причини). Усмішка – це універсальний сигнал теплого ставлення, дружелюбності і привабливості.
4. Хвали себе
Знову ж – стоячи перед дзеркалом, тоді ж, коли і усміхаєшся. Якщо ти будеш вголос говорити, що тобі в собі подобається, твоє тіло буде заряджатися привабливою енергією. Накопичуючи її регулярними вправами біля дзеркала, ти станеш привабливішим в очах інших людей.
5. Не думай про погане
Останнє, що потрібно робити в житті, це займатися самобичуванням. Так ти не вирішуєш жодну свою проблему, але зате поглиблюються ті, які є. Всякий раз, коли ти ловиш себе на негативних думках, говори собі: “Стоп!” А потім іди до дзеркала і виконуй дві попередні вправи – усміхайся і хвали себе.
5. Уникай негативних стосунків
Якщо ти спілкуєшся з кимось постійно і помічаєш, що після кожної зустрічі, після кожної розмови – твій настрій погіршується, то спробуй обмежити своє спілкування з цією людиною. Не тримай біля себе тих, хто пригнічує тебе, хто помічає тільки твої недоліки, хто поводиться грубо і непристойно. Подібне спілкування негативно позначається на самооцінці, а занижена самооцінка – це занижена привабливість.
6. Розвивай почуття гумору
І головне тут – це самоіронія. Можна будь-яку ситуацію розглядати дуже серйозно, а можна визнати, що ти – недосконала, як і всі люди, і просто жартувати щоразу, коли ти робиш щось неправильно. Якщо ти жартуєш в свою адресу, це викликає симпатію у інших людей, тому що вони бачать: ти проста людина, з якою можна весело провести час.
7. Займайся сеkсом
Сеkс – відмінний спосіб підвищити самооцінку. І ще – люди, які регулярно займаються сеkсом, стають джерелом феромонів, які роблять їх привабливими для будь-яких людей, які перебувають з ними в одній кімнаті.
8. Прикидайся привабливою, поки не станеш такою насправді
Спробуй робити це весь час, і ти сама не помітиш, як фейкова якість плавно перейде в сьогодення.
9. Носи речі червоного кольору
Червона сукня автоматично робить жінку привабливішою в очах чоловіків, тому що червоний – це колір пристрасті, сили і чуттєвості.
10. Тримай рівну поставу
З гарною поставою ти будеш виглядати добре і відчувати себе добре. Так відбувається, тому що поза, яку ми займаємо в просторі, завжди впливає на нашу свідомість. Якщо згорбитись, скорчитись, скласти руки на грудях або засунути їх в кишені і кидати на всі боки погляди презирства, ні один чоловік ніколи не підійде до тебе познайомитися.
