В ідеальних стосунках ви і ваш партнер сумісні і фізично, і емоційно. Але що, якщо у вас не вражаюче інтимне життя, хоча все інше просто чудово? Чи можна заповнити фізичні прогалини емоційно? І наскільки кращим може стати секс?
Нам написала одна читачка. Її хлопець «дуже добрий, турботливий і поважний», але трохи закомплексований, що заважає йому частіше займатися сексом, та й до того ж у нього проблема з передчасною еякуляцією. Чи можна допомогти таким стосункам?
Згідно з секс-терапевтом Ванессою Марін, все залежить від вашого бажання і готовності працювати над проблемою. Якщо ви обоє хочете і готові, зазвичай можна все вирішити. А якщо хтось із вас не готовий, то ймовірно у ваших стосунках проблема не тільки в сексі.
За словами сімейного терапевта Марісси Нельсон, у її клієнтів відзначаються поліпшення у стосунках, якщо вони обоє відкрито говорять про свої сексуальні проблеми і разом над ними працюють. Деякі ж просто намагаються уникати цієї теми, щоб не зачепити почуття іншого, і в підсумку просто не займаються сексом. Але ж це не вирішення проблеми.
Суть в тому, що причина сексуальної незадоволеності часто криється в набагато більших проблемах, наприклад, емоційній віддаленості партнерів, фізичних комплексах, стресі, хвилюванні про те, як пройде секс. Але щоб з’ясувати цю справжню причину, потрібно говорити.
Говорити про те, чого ви хочете у вашому інтимному житті, що вас збуджує, а що навпаки, як ви хочете починати секс і як ви готові працювати над усім цим.
Ще важливо запитати один одного: «Якщо я запевню тебе, що ти можеш мені довіряти, які три головні речі про наше сексуальне життя ти б хотів мені сказати?»
Експерти радять присвятити цілий місяць на те, щоб побудувати свої сексуальні стосунки, спробувати щось нове. Пам’ятайте, що тут немає правил: безпосередньо статевий акт не повинен бути головним, як і не завжди обов’язковий оргазм. Експериментуйте, пробуйте те, чого раніше боялися, і ваше сексуальне життя може приховувати набагато більше можливостей, ніж ви могли собі уявити.
