Над чим би саме ти не працював – чи то дружба, чи то сімейні стосунки, чи то лише спілкування в цукерково-букетний період – ти маєш приділяти увагу дрібницям і деталям. Саме вони і є фундаментом ваших стосунків.
Ці поради допоможуть вашим стосункам стати кращими і міцнішими.
1. Не квапте події.
Через прагнення швидше відчути емоції щасливого «хеппі-енду», люди часто пропускають усі радощі поточних подій. Ти живеш саме зараз – не пропусти теперішнє, через думки про майбутнє!
2. Не очікуйте, що ваші стосунки вирішать усі ваші проблеми.
Міцні стосунки приносять радість і задоволення, а от щастя всередині кожного з нас. Ніхто не зробить тебе щасливішим і життєрадіснішим, ніж твоя власна внутрішня сила. Ніхто, крім тебе, не залікує твої старі душевні рани, порожнечу і ніхто не навчить тебе прощати. Не покладай ні на кого відповідальність за власне щастя.
3. Не варто навіть думати, що будувати стосунки – це легка справа.
Тривалі стосунки чудові, але будувати їх складно і не у всіх виходить з першого разу. Партнерів дедалі частіше й частіше відвідують думки, що, можливо, вони зробили помилку й обрали не ту людину… Коротше, купа думок, які викликають жахливе почуття сумніву. Але з іншого боку, це почуття виклику перед невизначеністю, можливістю вийти на новий рівень у ваших стосунках. Воно змушує тебе рухатися вперед до щасливого майбутнього. Усі почуття суперечливі, і потрібно вкладати працю в розвиток ваших стосунків.
4. Не дозволяйте страху взяти гору над любов’ю і щирістю.
Ви ніколи не програєте люблячи, тільки страх іти вперед триматиме вас в аутсайдерах. Побудувати стосунки неможливо без того, щоб дати шанс коханій людині. Любов полягає в тому, що ти дозволяєш людині зробити тобі боляче, бо ти відкриваєш їй душу, а вона вже робить усе, щоб не нашкодити тобі, а навпаки, захистити тебе. Без довіри любов помирає. Не можна жити з думкою, що тебе обдурять, потрібно вчитися довіряти людям. Якщо ти хочеш довіряти комусь, потрібно, щоб люди могли довіряти тобі.
5. У жодному разі не розкривайте секретів одне одного.
Довіра – фундамент будь-яких стосунків. І якщо раптом її порушили, то щоб відновити довіру, витрачається багато часу і сил. Останнім часом на майстер-класах і на тренінгах дедалі частіше й частіше кажуть: «Я не обманював її, я всього лише не сказав усю правду». Це твердження суперечливе, адже недомовленість – це вже брехня і біль.
6. Не потрібно приховувати свої почуття.
Не можна прикидатися, коли йдеться про почуття. У коханні удаванню місця немає. Потрібно бути справжніми і щирими у всіх питаннях. Бути справжнім – значить вміти кохати.
7. Головне, бути самим собою.
Немає нічого кращого для стосунків і щастя, ніж бути самим собою попри всі життєві перипетії. Прагніть бути кращим.
8. Не потрібно самостверджуватися за рахунок інших людей та їхніх почуттів.
Ніколи не чекайте від інших людей дозволу бути самим собою. Не все залежить від оточуючих. Ніхто не може дозволити або заборонити тобі бути щасливим і жити собі на втіху. Це твоє особисте рішення, твоя креативність, твої висновки. Усе це робить із тебе саме того, хто ти є.
9. Не можна злитися одне на одного.
Зараз настав саме час! Давно вже час дозволити піти образам і нерозумінню. Давайте забудемо про все, що наболіло. Розповімо, що нам не подобається. Знайдіть спільну мову з тими, хто вам дорогий, і робіть усе можливе для цього щодня. Навіть якщо щось пробачити не можна, візьміть себе в руки – і забудьте. Життя надто коротке, щоб пам’ятати образи.
10. Минуле змінити не можна.
Потрібно пам’ятати про це. Щастя у стосунках полягає в тому, щоб змиритися з тим, що минуле вже минуло і нічого змінити в ньому вже не можна. Іноді ви дозволяєте собі прийняти минулі події, а іноді вони вбивають вас зсередини. Але завжди потрібно прощати коханих людей. І дивитися в майбутнє з миром у серці.
11. Не потрібно думати, що твоя кохана людина завжди буде сильною і могутньою.
Іноді кохані засмучують нас, бо не можуть підтримати вас, як нам того потрібно. Але люди не телепати, і не можуть читати чужі думки. «Я не витримую» не означає «Я не люблю тебе». Це просто означає, що «Я, як і ти, все ще борюся».
12. Не можна концентруватися на недоліках людей.
Чи зробили ви все можливе, щоб донести вашу щиру любов іншим людям? Що більше добра і світла ви бачите в них, то більше добра і світла є у вашому серці. Адже можна побачити в інших лише те, що є всередині вас.
13. Не потрібно робити щось через почуття обов’язку, потрібно робити все за велінням серця.
Робіть безкорисливі вчинки не тільки для людей, яких ви любите, а й для незнайомців. Почніть це робити вже сьогодні. Робіть їх, тому що ви можете це робити, і це зробить світ світлішим і щасливішим. Завжди віддавайте більше, ніж отримуєте. Зсувайте свої пріоритети від «Як мені взяти щось?» до «Як мені віддати щось?», і від результату ви будете в захваті, адже ви отримаєте більше, ніж ви віддали. Чесно кажучи, найщасливіші люди в міцних стосунках шукають способи допомогти одне одному. Нещасливі люди ставлять собі запитання: «А яка мені від цього користь?».
14. Над стосунками потрібно працювати.
Найбожевільніші та найпрекрасніші речі трапляються, коли ви приділяєте увагу комусь. Потрібно вдихати життя у стосунки, приділяти увагу і турботу. А тепер подумаємо про тих, про кого ви хочете піклуватися. З нашим божевільним графіком ми забуваємо відпочивати і розслаблятися з близькими людьми. Часто розставання вимірюється не в кілометрах, а в прив’язаності та вмінні чекати. Дехто може бути зовсім поруч фізично, але духовно перебуватиме за сотні кілометрів один від одного. Тому не ігноруйте коханих. Найприкріше почуття – це відчувати, що ти не потрібен, що тебе ігнорують і не помічають.
15. Не можна висміювати одне одного.
Будьте поруч у хороші та погані часи, не має значення, що відбувається… радість чи горе. Будьте готові бути рятувальним колом, надійним другом, тихим слухачем і добрим порадником за будь-яких обставин. У стабільних стосунках кожен має бути впевнений у своєму партнері, у його підтримці та турботі.
16. Не можна вважати, що людина – константа в твоєму житті за потребою, потрібно просто любити її.
Зараз спробую пояснити. Мистецтво турботи про інших лежить в основі почуття любові та поваги. Дбати, значить уміти слухати, дарувати почуття співучасті в проблемі і давати зрозуміти людям, що їх чують і цінують. Не потрібно вважати, що людина константа в твоєму житті за необхідності. Вона в ньому, тому що любить тебе. І це єдина причина її присутності.
17. Не можна перебивати, коли партнеру потрібно виговоритися.
Потрібні хоробрість і мужність, щоб встати і висловити свою думку, але вміння відкрити душу і вислухати вимагає більшої мужності і сили. Потрібно бути уважним і, перш за все, завжди потрібно бути хорошим слухачем. Це вміння ніколи не буде зайвим для тебе. Бо людям найчастіше потрібні саме ті, хто вміє вислухати, а не ті, хто постійно висловлює свою точку зору. Найцінніше – це докопатися до суті викладеного. Головне, потрібно зрозуміти, що між рядків говорить співрозмовник. Ви настільки красиві, наскільки відчуваєте любов, і настільки розумні, наскільки вмієте слухати.
18. Не приймайте все на свій рахунок.
Якщо ти будеш брати все близько до серця, і завжди вважати, що люди хочуть образити тебе, то ти просто будеш дутися на всіх усе життя. Люди чинять так чи інакше через свої внутрішні переконання, а не особисто через те, щоб ти щось про них подумав.
19. Не заперечуйте свою самосвідомість.
Коли дві людини зустрічають одна одну, перемагає та, чий внутрішній світ сильніший. Він сильніший духом, більш упевнений у собі і легше знаходить спільну мову з іншими. Не можна вбивати себе у стосунках.
20. Не потрібно говорити «так», коли хочеш сказати «ні».
Не можна з усіма завжди погоджуватися, люди цього не оцінять, а себе ви втратите. Потрібно вміти розставляти межі та пріоритети.
21. Не стримуйте себе і своє особистісне зростання.
Потрібно вчитися давати людям другий шанс, але потрібно розуміти, що людина, з якою ви зараз разом, має завжди розвиватися, а не бути прихильником статичного життя. Намагайтеся проводити менше часу з тими, хто боїться ризикувати і завжди перебуває в зоні свого «особистого комфорту». І якщо кохана людина не сприяє вашому розвитку, то саме час відпустити її. Ваші стосунки мають підкріплювати вас силою в цьому довгому житті власного розвитку, а не завдавати вам болю.
22. Не можна заважати розвитку і зростанню коханого.
Стабільні стосунки сприяють особистому зростанню, як для стосунків загалом, так і для кожного партнера окремо. Якщо хтось із партнерів не радий успіхам іншого, то це, найімовірніше, показник внутрішнього страху. Навіть якщо хтось починає відчувати, що їхні доріжки розходяться, то потрібно розійтися гідно, не завдаючи шкоди нікому. Взаємне зростання – це насамперед постановка особистісних цілей кожного з партнерів.
23. Не можна відразу ж після розриву шукати заміну.
Почуття болю від втрати коханої людини або друга не повинно викликати в тобі почуття відчаю. Не можна одразу ж шукати заміну, щоб не почуватися самотнім. Такі раптові рішення завадять тобі вивчити твої думки і очистити свідомість для прийняття правильного рішення.
24. Не дивись на стосунки, що закінчилися, як на провал.
Навіть якщо не всі стосунки призводять до «хеппі-енду», це не означає, що вони були твоїм найбільшим провалом і розчаруванням. Кожна людина у твоєму житті приносить тобі новий досвід і вчить чогось раніше невідомого. І це зробить твої майбутні стосунки міцнішими і стабільнішими.
25. Не дозволяйте тому, що залишилося позаду, заважати вам жити.
Поки ви тримаєтеся думками за проблеми і помилки минулих стосунків, ви не зможете створити нові. Не можна боятися власних страхів. Потрібно боротися з ними. ТИ – господар свого життя, в тобі закладена сила для створення нових, міцних стосунків. У тебе вже є досвід, і на своїх помилках ти навчився. Саме час стати розумнішим.
