Жіноче лібідо – загадкова річ, а іноді й зовсім може нагадувати американські гірки: сьогодні є, а завтра – немає. Однак лікарі стверджують, що це цілком природне явище, яке має низку причин. Нижче – 8 цікавих фактів, які проллють світло на цю пікантну тему.
1. Мозок є найсексуальнішим органом
Саме тут з’являється “іскра”. Експерти кажуть, що існує п’ять найважливіших областей, які відповідають за потяг. “Центр винагороди” (так званий вентральний стріатум) реагує, коли жінка бачить когось, хто викликає бажання; розмір мигдалеподібного тіла мозку, на думку вчених, безпосередньо впливає на рівень сексуального потягу; гіпоталамус нагороджує нас гормоном задоволення, коли ми отримуємо щось бажане, наприклад, пристрасний поцілунок; кора головного мозку, крім усього іншого, також відповідає за думки про секс, а це зі свого боку спричиняє ланцюгову реакцію, що призводить до утворення статевих гормонів; гіпофіз стимулює яєчники виробляти естроген, а під час вагітності та грудного вигодовування він відповідає за вироблення пролактину, який знижує статевий потяг.
2. Бажання збільшується з віком
Недавнє дослідження вчених показало, що після 40 років репродуктивна функція жінки знижується, а сексуальний потяг, навпаки, стає сильнішим. Дослідники вважають: це свого роду еволюційний трюк, покликаний підвищити шанси на велике потомство. Зазвичай у цей період у жінки вже є постійний партнер або чоловік, якому вона довіряє, а ще можна менше піклуватися про контрацепцію. Усе це – шанс на найкращий секс у житті.
3. Лікарські препарати впливають на лібідо
Протизаплідні таблетки здатні знижувати рівень активного естрогену і тестостерону. Також деякі антидепресанти і препарати для регулювання артеріального тиску можуть негативно позначитися на статевому потязі. Що стосується останніх, причина – бета-блокатори, які використовуються для лікування гіпертонії. Антигістамінні засоби – теж не найкращі друзі сексу. Вони викликають сухість слизових оболонок, зокрема піхви.
4. “Чудо-таблетка” для сексу має свої ризики
Минулого року експертами було схвалено перший у світі секс-препарат для жінок, що має назву Addyi. Але, на відміну від свого аналога для чоловіків – Віагри, що працює завдяки поліпшенню кровотоку в ділянці статевих органів, дамські пігулки спричиняють зміни в головному мозку. Змінюється баланс нейротрансмітерів (таких, як серотонін і дофамін), завдяки чому підвищується лібідо. Але крім цього, засіб має низку зовсім не сексуальних побічних ефектів – нудоту, запаморочення і сонливість. До речі, про келих вина на час прийому доведеться забути: препарат несумісний з алкоголем.
5. Стрес вбиває статевий потяг
Тепер науково підтверджено, що жінка, яка відчуває стрес, має гіршу реакцію на еротичні сигнали. Це пов’язано зі збільшенням вироблення гормону кортизолу. Стрес є одним із найсильніших подразників і не найкращим чином впливає на нашу можливість зосередитися. Але це не єдина причина. Накопичена напруга також негативно позначається на стосунках. Дослідження показали, що пари, які опинилися в стресових ситуаціях, набагато гірше ладнали один з одним. Тож не дивно, адже презирство і гнів – явно не найкращі афродизіаки.
6. Йога підвищує потя
Дослідники провели експеримент, у результаті якого виявили, що 75% жінок, які взяли участь в опитуванні, після 12 тижнів йоги були більш задоволені своїм сексуальним життям. З огляду на релаксаційний ефект йоги, це не так вже й дивно. Глибоке дихання заспокоює вегетативну нервову систему, але крім цього йога може поліпшити приплив крові до органів малого таза. А на сьогодні можна знайти навіть спеціальні пози, здатні підвищити лібідо.
7. Відсутність бажання – привід звернутися до лікаря
Експерти стверджують: якщо кілька тижнів немає статевого потягу – час звернутися до лікаря, можливе гормональне захворювання. До такого ж плачевного стану може призвести депресія, гіпертонія і навіть цукровий діабет. По суті, будь-яке хронічне захворювання здатне завдати шкоди лібідо, адже виснаженому організму просто не вистачає енергії на щось іще, крім боротьби з хворобою.
8. Афродизіаки – це не тільки устриці
Натуральні природні афродизіаки, здатні позитивно впливати на сексуальне бажання, набагато різноманітніші, ніж прийнято вважати. Кавун і солодка – у списку 5 смачних “помічників”:
- ягоди: наприклад, чорниця і полуниця містять антиоксидант, який створює природний ефект Віагри;
- червоне вино: це пов’язано з поліфенолами, що допомагають поліпшити кровотік. Жінки, які випивають келих на день, мають більш високе сексуальне бажання, як порівняти з “непитущими”;
- кавун: варто подякувати цитруліну – поживній речовині, яка запускає ланцюгову реакцію, щоб розслабити кровоносні судини і збільшити циркуляцію крові;
- солодка: дослідження показало, що запах солодки в змішуванні із запахом огірка на 13% покращує вагінальний кровотік. Варте того, щоб спробувати.
- нут: а ось його краще запропонувати чоловікові, адже це – найбагатше джерело цинку, який допомагає відрегулювати рівень тестостерону.
