Якщо твоя перша менструація почалася в 12 років і пізніше, то, найімовірніше, ти доживеш до 90 років! Принаймні, так стверджують вчені з Каліфорнійського медичного університету.
В ході досліджень було з’ясовано, що жінки, чиї перші місячні почалися в період від 12 до 15 років, є менш схильними до хронічних захворювань, рідше піддаються впливу шкідливих звичок, та й живуть набагато довше. З чим саме це пов’язано — пояснити складно. Але…
Є кілька секретів, які допоможуть зберегти жіноче здоров’я і довголіття. Виявляється, не тільки спадковість, спосіб життя і шкідливі звички впливають на довголіття жінки.
Відмова від статевих стосунків з настанням менопаузи загрожує жінці найнегативнішими наслідками. Ми розповімо, чому не варто відмовлятися від плотських утіх в такий непростий період життя.
Тривалість життя жінки
«Коханню всі літа підходять…» Чи справедливі ці слова, коли ми говоримо про інтимну близькість? До того ж, коли тобі за 50. Клімакс — болючий період у житті жінки. Зі згасанням функції статевих залоз настають і певні зміни в інтимному житті.
І чи не кожна представниця прекрасної статі переконана, що після сорока статевого життя практично немає, а після п’ятдесяти статеве життя жінки і зовсім закінчується.
Однак не все так трагічно! Геронтологи переконані, що клімакс статевої близькості не є перешкодою. І в 50, і навіть в 60 років жінка здатна жити повноцінним інтимним життям, отримуючи справжнє задоволення. Лікарі настійно рекомендують: «Займатися коханням в період клімаксу можна і потрібно!»
Зрозуміло, виснажливі симптоми менопаузи змушують жінку відчувати безліч неприємних емоцій: жінка була спокійною, а раптом стала неврівноваженою, була енергійною — раптово стала млявою і апатичною, готовою спати 24 години на добу. А що вже говорити про ненависні припливи, нічну пітливість, порушення сну і проблеми з сечовипусканням.
Клімакс у жінки: що робити
Лікування клімаксу завжди комплексне. Лікарі рекомендують дотримуватися правильного режиму праці та відпочинку, полюбити лікувальну гімнастику, виключити з раціону гострі, солоні та жирні страви, відмовитися від шкідливих звичок.
Рекомендується медикаментозна терапія загальнозміцнюючими препаратами, вітамінами, заспокійливими і лише за призначенням лікаря — гормональними препаратами. Однак фахівці в один голос твердять, що інтимна близькість — найкращі ліки в період менопаузи!
Якщо ти переконана, що статевий потяг після 45–50 років кудись зникає, ми тебе переконаємо в протилежному. Чим ближче до менопаузи, тим нижчим стає рівень жіночих статевих гормонів, а ось рівень тестостерону залишається незмінним. А він, до речі, відповідає за тонус, інтерес до життя і статевий потяг… Виходить, після 40 статевий потяг в нормі повинен лише посилюватися.
Ще один міф, через який жінки навмисно позбавляють себе інтимної близькості в період менопаузи, мовляв, секс після 50 зовсім не радує. Звичайно, один з перших симптомів клімаксу — сухість піхви. А як можна отримувати задоволення від інтимної близькості, якщо ти відчуваєш лише дискомфорт і, ймовірно, біль?
Благо сьогодні ця проблема вирішується на раз-два: аптечні полиці ломляться від всіляких лубрикантів та інтимних штучок, які створені для поліпшення твого інтимного життя.
До того ж, статеві реакції жінки в зрілому віці майже не змінюються, на відміну від статевого потягу у чоловіків. Жінка, яка на початку свого статевого життя відрізнялася холодністю, досягає піку статевих можливостей в проміжку від 35 до 50 років. Статеві можливості жінки майже не зазнають спадів з плином років, якщо вона веде регулярне і якісне інтимне життя.
Звичайно, люди, які переступили 50-річний рубіж, в своїй більшості схильні до різних хвороб, але регулярне статеве життя не тільки не обтяжує наявні захворювання, а навпаки — покращує кровообіг, нормалізує роботу нервової системи і покращує загальне самопочуття.
Статеве життя при клімаксі раз на тиждень здатне підвищувати настрій і створювати відчуття насолоди. Регулярна статева близькість двічі на тиждень збільшує продукцію секреторного імуноглобуліну А, тим самим захищаючи жінку від всіляких вірусів і бактерій.
Більш того, поцілунки і ласки хоча б двічі на тиждень дають тобі чудову можливість обмінятися мікрофлорою з партнером, щоб імунітет став ще сильнішим. Висновок: статева близькість захищає від хвороб!
А ось інтимні стосунки тричі на тиждень знижують ризик розвитку інфаркту міокарда, покращують кровотік і нормалізують роботу серцево-судинної системи в цілому.
Однак не варто перетворювати інтимну близькість на самоціль і першоджерело довголіття. «Природна функція статевих органів — підтримання і продовження людського роду. Якщо статева функція не перевантажується, то чим довше вона зберігається, тим краще для довголіття! Однак штучне перетворення її на джерело надмірних насолод, зловживання нею призводить до передчасного виснаження організму, до його передчасного старіння. Як бачиш, все добре, що в міру.
Менопауза — непростий період життя жінки. Замість того, щоб зациклюватися на своїх недоліках, краще зосередься на перевагах, які точно нікуди не зникли з приходом нещасливого клімаксу!
Хочеш бути здоровою, красивою і щасливою в кожен період свого життя? Люби і будь коханою! А статтею не забудь поділитися з подругами в соціальних мережах.
