Інтимна близькість допомагає побудувати довірчі стосунки і встановити контакт з вашим партнером на глибшому рівні. Але ось у чому річ: для створення гармонійного союзу знадобиться щось більше, ніж задоволення в ліжку…
1. Розуміння
Ми всі знаємо, що сексуальна близькість – це фізичне вираження пристрасті, яку ви відчуваєте один до одного. Але якщо ви докладете зусиль, щоб зрозуміти, що відчуває ваш партнер, то зможете перевести стосунки на новий якісний рівень.
Дозвольте мені навести особистий приклад. Раніше я перебував у вельми посередніх стосунках. При кожній зустрічі з моєю дівчиною ми йшли на побачення, їли в модних ресторанах, а потім поверталися додому і займалися коханням.
Звісно, ми говорили одне одному «Я кохаю тебе», до того ж кожен із нас вимовляв цю фразу цілком щиро. Однак через відсутність емоційної близькості ми не відчували особливого бажання бути разом до кінця своїх днів.
Читаючи в інтернеті різні поради щодо стосунків, я натрапив на пост, у якому йшлося про важливість уміння говорити і слухати партнера. Спочатку, щоправда, поставився до цієї поради з деякою часткою роздратування. Але після того, як я став слухати і говорити у відповідь про свої почуття та емоції більш відкрито, якість моїх стосунків значно покращилася.
Розуміння у стосунках – це вулиця з двостороннім рухом. Бо якщо ви хочете, щоб партнер почав слухати вас, дуже важливо відповідати йому взаємністю, коли в нього з’являється бажання висловитися.
Найкраще про це сказав римський філософ Сенека:
Одна з найпрекрасніших якостей істинної дружби – це розуміти і бути зрозумілим.
2. Прийняття
Навіть не усвідомлюючи цього, ми часто мріємо про те, щоб усе було по-іншому, щоб кохана людина поводилася певним чином. Але постійно думаючи про ті речі, які ви не можете змінити, ви позбавляєте себе можливості зосередитися на всьому тому, що ви в змозі змінити.
Дозвольте мені пояснити. Людина, з якою ви перебуваєте у стосунках, хоче відчувати, що ви її любите, приймаєте і поважаєте. Але неможливо побудувати сильний емоційний зв’язок, якщо ви постійно критикуєте її. У всякому разі, якщо ви будете постійно її засуджувати, вона почне поводитися по відношенню до вас так само.
Розумію, ви хочете побудувати з партнером ідеальні стосунки, в яких не буде ні суперечок, ні розбіжностей. Але, на жаль, цього ніколи не станеться, якщо ви не приймете його таким, яким він є.
Цю пігулку важко проковтнути. Але це правда. Тому, якщо ви хочете зміцнити стосунки, почніть із прийняття недосконалості одне одного, і все одразу ж помітно покращиться.
Прийми те, з чим тебе пов’язує доля, і люби людей, з якими доля зводить тебе. І роби це від щирого серця,
– Марк Аврелій.
3. Чесність
Сексуальна близькість, безумовно, є одним із найкращих способів зміцнити довіру у стосунках. Але якщо ви не будете чесні з партнером, ви не зможете розраховувати на щирість у відповідь. Зрештою, тривалі стосунки просто неможливо побудувати на брехні.
Тому, якщо ви хочете зміцнити стосунки, просто почніть нести відповідальність за свої слова та обіцянки. Бо навіть у разі неприємної розмови чесність дасть вам змогу зберегти повагу з боку партнера.
Будьте відображенням того, що ви хотіли б бачити в інших. Якщо шукаєте любов, тоді любіть самі. Якщо шукаєте чесність, будьте чесними. Якщо шукаєте поваги, проявляйте повагу. Ви отримуєте натомість те, що даєте,
– невідомий автор.
Щодня запитуйте себе: «Що я можу зробити просто зараз, щоб стати більш люблячим, чесним і розуміючим партнером?»
Це все, що від вас вимагається.
