Як часто ми самі робимо те, що нас руйнує, псує нам життя і заважає ним насолоджуватися. Якщо ви зараз не розумієте, про що це я, то зараз я розповім детально.
1. ВИ НЕ ВМІЄТЕ ВІДМОВЛЯТИ
Вам простіше погодитися зробити щось, що вам насправді робити не хочеться, аби не довелося сказати комусь «ні» і потім пояснювати, чому саме ви відмовилися.
Ви погоджуєтеся на вчинки, поїздки, дії, які вам не подобаються, наступаєте на горло власним принципам, аби про вас не подумали погано.
Витоки цього, найімовірніше, лежать у далекому дитинстві, і раджу вам постаратися розкопати їх – за допомогою фахівця чи ні – тільки зрозумівши причини, ви зможете позбутися цієї проблеми.
2. ВИ – КОНФОРМІСТ
Ви завжди на боці того, з ким розмовляєте, навіть якщо в глибині душі вважаєте, що людина неправа, ви про це їй не скажете, бо боїтеся її образити.
Ця боязнь образити – це пригнічена гординя. З чого ви взагалі взяли, що ваша думка, яка не збігається з думкою іншої людини, може її образити? А ви не занадто багато на себе берете?
Припиняйте засовувати власну думку куди-небудь, починайте її висловлювати і не соромитися цього. Бонусів від цього точно буде більше, ніж неприємностей.
3. ВИ БОЇТЕСЯ ГОВОРИТИ ПРО СВОЇ ПОЧУТТЯ
Найімовірніше, причини цього в тому, що вам самим настільки неважлива власна думка, що ви проєктуєте це ставлення і на інших.
Насправді світ і люди, які вас оточують, віддзеркалюють вам ваше ж ставлення.
Людей, які люблять себе – любить і весь світ.
Людей, які себе ненавидять – зустрічають холодність і відчуження всюди, куди б вони не прийшли.
4. У ВАС ПРОБЛЕМИ З ОСОБИСТИМИ КОРДОНАМИ
Далекі родичі ставлять вас перед фактом, збираючись приїхати в гості, а у вас узагалі-то були свої плани, але ви їх героїчно скасовуєте, щоб зробити добре всім, крім себе.
Упізнали себе?
Що з вашими кордонами? Де вони?
Згадайте про це і почніть цінувати свій простір і своє життя!
5. ВИ ЧАСТО ВИБАЧАЄТЕСЯ
Найімовірніше, у 90% випадків, коли ви вимовляєте слово «вибачте» або «вибачте», вашої провини зовсім немає, і ви говорите це просто за звичкою. Хочу вам сказати ось що: що частіше ви вибачаєтеся, то більше зростає ваше внутрішнє почуття провини. І ви вже не пам’ятаєте, з чого все почалося, і в чому конкретно ви винні, але продовжуєте просити вибачення навіть у тих, хто вас ображає.
Прокидайтеся вже і починайте любити себе!
І частіше вмикайте голову і логіку – не просіть вибачення там, де ви не винні.
6. ВИ ЗАВЖДИ ВИННІ
Коли ви купуєте собі нову сукню, то відчуваєте провину, адже могли б купити на ці гроші щось дитині.
Такий варіант, до речі, ще найщадніший – бо багато мам роками нічого собі не купують і ходять в лахмітті, натомість дитятко одягнене в бренди й оновлює гардероб частіше, ніж Філіп Кіркоров.
Ви доїдаєте за всіма в родині, адже шкода викидати їжу.
Ви ніколи не їсте останній шматок пирога – адже хтось інший може його захотіти.
Стоп!
Ви – найважливіша людина у вашому житті! Почніть любити себе. Повірте, такий приклад для дітей буде набагато кориснішим, ніж замучена мати, яка у всьому собі відмовляє.
7. ВИ БОЇТЕСЯ СВАРОК І СУПЕРЕЧОК
У ситуації, де ви вочевидь маєте рацію, але щоб це довести, треба відкрити рота і, можливо, навіть поскандалити, – ви віддаєте перевагу мовчанню, щоб чогось не вийшло…
А потім ви дивуєтеся, що хами і нахаби так привільно почуваються.
Та тому що такі, як ви, їм у всьому потурають і мовчать.
Робіть уже висновки і припиняйте все проковтувати!
8. ВИ ЖИВЕТЕ ДЛЯ ІНШИХ
Завжди в будь-якій ситуації ви думаєте про те, як би зробити добре комусь іншому, і тільки потім про себе. Хоча найчастіше до себе черга і не доходить. Адже низка з нужденних така довга, а ви – ну ви перетопчетесь.
Запам’ятайте, поки ви самі не почнете ставити себе на перше місце, ніхто більше вас туди не поставить.
Тому що – а навіщо?
Бажаю вам полюбити себе такою чистою і щирою любов’ю, як ви любите своїх дітей. Прощати себе так само, як усе прощаєте їм. Балувати себе так само часто, як балуєте їх.
Ваша душа давно цього чекає, повірте!
Не розчаровуйте її!
