Вчені назвали, в який час доби секс сприятливо позначається на здоров’ї. Відповідь не надто сподобається «нічним совам», любителям подовше поспати. Хоча…
Найчастіше виконують подружній обов’язок саме вночі, коли список справ, запланованих на день уже виконано, а спати ще не так сильно хочеться. Але нічна інтимна близькість не завжди приносить масу задоволення партнерам. Це не дивно, адже за більшу частину доби організм втомлюється і запас енергії закінчується. Вночі потрібно набиратися сил і висипатися.
Згідно з дослідженнями, найкращий час для занять сексом – о 7.30 ранку. Приблизно через 45 хвилин після пробудження. Рівень енергії досягає максимуму після гарного нічного відпочинку, що означає, що в обох статей більше витривалості. А приплив ендорфінів, спричинений сексом, знижує кров’яний тиск, рівень стресу і змушує нас почуватися оптимістичніше до кінця дня.
Ідеальні години для сексу також припадають на полудень: у жінок – з 15 до 17, у чоловіків – з 14:00 до 16:00. Це може бути незручно з тієї причини, що обранці можуть перебувати на відстані. Тоді краще припасти всю свою енергію на час приходу додому.
З іншого боку, щоб зробити одне одному приємність, зовсім не обов’язково чекати настання пункту в розкладі. Несподіванка і спонтанність бувають приємнішими за те, чого довго чекаєш.
