В ідеальних стосунках ви і ваш партнер сумісні і фізично, і емоційно. Але що якщо у вас не вражаюче інтимне життя, хоча все інше просто чудове? Чи можна заповнити фізичні прогалини емоційно? І наскільки кращим може стати секс?
Нам написала одна читачка. Її хлопець «дуже добрий, турботливий і шанобливий», але трохи закомплексований, що заважає йому частіше займатися сексом, та й до того ж у нього проблема з передчасною еякуляцією. Чи можна допомогти таким стосункам?
Згідно з секс-терапевтом Ванессою Марін, усе залежить від вашого бажання і готовності працювати над проблемою. Якщо ви обидва хочете і готові, зазвичай можна все вирішити. А якщо хтось із вас не готовий, то ймовірно у ваших стосунках проблема не тільки в сексі.
За словами сімейного терапевта Марісси Нельсон, у її клієнтів спостерігаються поліпшення у стосунках, якщо вони обидва відкрито говорять про свої сексуальні проблеми і разом над ними працюють. Деякі ж просто намагаються уникати цієї теми, щоб не зачепити почуття іншого, і в підсумку просто не займаються сексом. Але ж це не вирішення проблеми.
Суть у тому, що причина сексуального незадоволення часто криється в набагато більших проблемах, наприклад, емоційній віддаленості партнерів, фізичних комплексах, стресі, хвилюванні про те, як пройде секс. Але щоб з’ясувати цю справжню причину, потрібно говорити.
Говорити про те, чого ви хочете у вашому інтимному житті, що вас заводить, а що навпаки, як ви хочете починати секс, і як ви готові працювати над усім цим.
Ще важливо запитати одне одного: «Якщо я запевню тебе, що ти можеш мені довіритися, які три головні речі про наше сексуальне життя ти б хотів мені сказати?»
Експерти радять присвятити цілий місяць на те, щоб побудувати свої сексуальні стосунки, спробувати щось нове. Пам’ятайте, що тут немає правил: безпосередньо статевий акт не має бути головним, як і не завжди обов’язковий оргазм. Експериментуйте, пробуйте те, чого раніше боялися, і ваше сексуальне життя може приховувати набагато більше можливостей, ніж ви могли собі уявити.
