Взаємини статей (як і відсутність) століттями обростали всілякими міфами і легендами — від “спермотоксикозу” до телегонії. Але якщо одним довіряють люди з відсутністю критичного мислення, то іншим дуже навіть освічені.
8 таких помилок ми сьогодні спростуємо.
Міф перший: чоловік завжди хоче сексу
Один із найпопулярніших міфів змушує чоловіків грати роль вічних секс-машин. Насправді, пояснює Стефані Бюлер, доктор наук та сексолог, це неправда. Та й з чого?
Чоловіки — не роботи, а живі люди, які втомлюються, відчувають стрес, смуток і почуття, що відволікають від любові. До того ж з віком багатьом потрібна пряма стимуляція до та під час сексу. І в цьому немає нічого поганого чи принизливого.
Секс це не про вас окремо, це про загальне задоволення. Запитуй чоловіка, що йому подобається, і не соромся проявляти ініціативу. Гендерний стереотип про те, що чоловік має бути ініціатором сексу, настав час викинути з голови. Хочеш бути головною — будь нею.
Міф другий: секс без оргазму не рахується
Знову мимо, вважає Мушумі Гоуз, сексолог-консультант, автор книг та практикуючий терапевт. Секс – це набагато більше і складніше, ніж просто проникнення, яке закінчується оргазмом.
Поцілунки, обійми, ніжні ласки — це теж секс. Як і брудні розмовники, читання чи перегляд еротики, взаємна мастурбація, рольові ігри та розповіді про фантазії. Чим ширше уявлення про секс, тим сильніше задоволення та насолода.
Не обмежуй себе рамками і не вважай, що сексу не було, якщо справа не дійшла до оргазму.
Міф третій: для сексу потрібно бути ідеальним
За цей міф скажи “спасибі” глянцю та кіно для дорослих. Вони вселяють мільйонам жінок думку про відповідність якимось стандартам. Начебто сексом можуть займатися тільки ідеальні жінки. Діана Уайлі, доктор медицини, сексолог та фахівець із сімейних стосунків, переконана: чоловіки не помічають фізичні недоліки партнерок. Вони просто насолоджуються процесом і тим, що в ліжку поруч із ними знаходиться оголена жінка.
Якщо жінка любить своє тіло, його покохає і чоловік. Важливо вчитися культивувати у собі любов до своєї унікальності. Цінуй себе і не морочись розміром грудей або кількістю складок на животі.
Міф четвертий: зрада – це про сексуальну незадоволеність
Грейсі Ландес, практикуючий сексолог і консультант із сімейних стосунків, за роки роботи переконалася, що зради мають і неявні причини.
Багато хто зраджує, оскільки у шлюбі їм не вистачає відчуттів чи просто є така можливість. Можна бути сексуально задоволеним одним партнером, але однаково звертати увагу на інших.
Одним подобається ризик, іншим нудно, а для третіх зрада взагалі може бути захоплюючою грою.
Є й просто імпульсивні люди з-поміж тих, хто набирає повний кошик їжі в супермаркеті за наявності забитого холодильника вдома. Так, часто зрада говорить про приховані проблеми, але вони не завжди лежать у сфері сексу.
Міф п’ятий: оргазм – це просто
Багато хто досі вважає, що для оргазму не треба намагатися — він станеться сам собою. Ліза Пез, доктор медицини та сексолог, добре знайома з цим міфом.
Правду кажучи, більшості жінок для досягнення вагінального оргазму потрібна додаткова стимуляція клітора. Занадто часто пари мають проблеми через невірне розуміння природи жіночого оргазму. Справа в тому, що класичного проникнення може бути недостатньо для оргазму.
Міф шостий: якщо вперше не вийшло, стосунки приречені
Кілі Ранкін, сексолог і терапевт, дуже часто бачила, як пари передбачають стосунки по першому сексі. А він, до речі, рідко в когось буває вдалим. Найчастіше він або так собі, або просто нормальний. Середній “перший” секс не можна вважати показником гармонійності пари.
Сексуальна хімія розвивається поступово, її можна посилити згодом. Це як кататися велосипедом — мало хто сів і одразу ж поїхав. Розуміння потреб партнера і навіть власних наступає з часом. Плюс перший секс часто супроводжується нервозністю – це стрес для обох.
Міф сьомий: немає природного змазки – немає справжнього збудження
Збудження – процес складний. Відсутність природної змазки не можна вважати свідченням недостатнього збудження. Цілком буває так, що фізіологічна відповідь на збудження запізнюється, або навпаки: змазка може з’явитися і без справжнього збудження.
У деяких випадках лубрикант – справжній друг та помічник. З його допомогою можна подолати сором, стати ближче один до одного і розкрити себе з несподіваних сторін.
Міф восьмий: різниця в лібідо вбиває стосунки
Пари з лібідо, яке збігається протягом тривалого часу, зустрічаються вкрай рідко. Ситуації бувають різні, і набагато важливіше ідеального налаштування лібідо – це вміння говорити про настрої та бажання.
Стосунки та секс – це, як і раніше, робота за участю обох партнерів. При грамотному і відкритому підході можна врятувати будь-який шлюб, який загрожує розпастися через відсутність сексу чи лібідо, яке не збігається. Просто пам’ятай про це.
