Приготування цього тухлого бутерброду ми давно знаємо: у чоловіка друзі та “танчики” на компі до півночі, у дружини голова болить, коли він нарешті захоче інших ігор. І зверху – як лист салату – невміння домовлятися. Замість цивілізованого діалогу люди штовхаються, наче торговки на Привозі: “А ти інтернет-наркоман!” – “А ти в ліжку колода!” І летять сім’ї у прірву оберемками. Мабуть, треба якось розкласти це сімейне порозуміння по пунктах. Допоможе нам у цьому кваліфікований психолог.
1. Не поважати людей
Це дуже масова пошесть: людину можна поважати, тільки якщо вона робить щось, що можна намазати на хліб або помацати. Гроші, борщ, дітей та інше добро. Моя знайома, яка від чоловіка втекла на мороз у байковому халаті, зізналася: “Він ніколи не поважав моє навчання”. Вона тоді була студенткою юридичного – без хвостів, але з туманним майбутнім. А тут вона продала халат, закінчила курс, вступила на службу.
Взагалі, коли не поважаєш близьку людини – це крах.
Не розводитиму бу-бу-бу типу, чоловік і дружина, поважайте один одного. Пропоную простий тест: як ви ставитеся до занять чоловіка, які не можна монетизувати? Допустимо, він (або вона) ловить покемонів, аналізує Котляревсього, розводить мадагаскарських тарганів. Якщо ви жодного разу не дорікали у цьому чоловікові (жінці), ви – молодець. Якщо так, то десь за рогом вже причаїлася альтернативна вам пан (пані): “Ви тарганів розводите? Яка краса!”
2. Не поважати себе
А буває неприємний випадок. Деякі вбили собі в голову, ніби сім’я – жертовний вівтар у храмі Життя. І на ньому треба палити особисті інтереси – друзів, звички, захоплення. Будинок – робота. Крок убік – розстріл, так? Наступаємо на власні кордони самі, щоб їх не відтоптав чоловік.
Приятель скаржиться: “Після одруження я не прочитав жодної книжки! Жодного Жадана досі! Тільки працюю, сплю і дружину вожу в “Метро”. Ми розуміємо: Жадан – не кисень. Без нього жити можна. Але з дружиною навіть обговорити нічого, крім начальника-козла. Ось так у сім’ю закрадається страшний монстр – нудьга.
3. Вічно щось недомовляти
Анекдот є: “Ти образилася? – Ні! – Сильно? – Так!” Вважається, що тільки жінки такі інтриганки: милий, здогадайся сам. Однак і чоловіки часто приписують дружинам телепатичні здібності.
Чоловік моєї подруги, наприклад, не любить, коли вона вивалює у раковину лимон від чаю. Вона забудькувата: вивалить і забуде. А потім відбувається деструктивний діалог. Він приходить на кухню, бачить лимон і кричить: “Неподобство! Знову!” Дружина така: “Чого знову?” Він: “Ти чудово розумієш, що я маю на увазі!” Дружина кидається по хаті, як собака-нюхач. Чоловік із повчальним виглядом спостерігає. Треба йому якось переглянути свій педагогічний метод, бо вона вже подружкам жаліється – поганий знак.
4. Про все радитися з подругами
Це більше жіноче. Нам здається, ми все знаємо про свого чоловіка. Ще дивніше: коли зі ним щось не так, ми біжимо до мами та подруги. Зрозуміло ж: вони твого чоловіка знають набагато краще, ніж він сам. І не таких знали!
Свіжий випадок: дядько затримався на роботі, телефон не відповідає. За дві години дружина з її мамою встигли обдзвонити міні-нараду знайомих та родичів та ухвалити:
а) чоловік – телепень з вітром у голові та дулею в кишені;
б) Микола Галю так само кинув. Телефон вимикав, а потім пішов до якоїсь жіночки.
Тут приходить чоловік із коробкою. Він по інтернету купив пилосос, хотів зробити дружині сюрприз, замовив доставку до офісу. Кур’єр у пробці застряг. Поки на нього чекав, телефон впав на сходах. І показує битий айфон.
Ні, ну, може, бреше, звичайно. Може, він айфон за дев’ятсот доларів розбив для вигляду. А раптом правда? Недарма ж про нього вже стільки наговорили!
5. Весь час ображатися
Психологи з усіх кутків кричать: вчіться сваритися культурно. Без тотальних звинувачень “ти завжди…”, “ти ніколи…”. І оціночних суджень “я – ягня, ти – рогата худоба”. Але радити просто. А робити як? Причому щоразу, коли назріє час сваритися. На мою думку, простіше перестати ображатися на пусті розмови.. Наприклад, заводить чоловік щось у дусі “ти завжди-ніколи”, я подумки кажу: “бі-і-іп”. Інакше скандал до ранку.
6. Кричати один на одного
Довгий час психологи на чолі з дідом Фрейдом вірили, що випускати пару корисно. Навіть якщо не встиг добігти від чоловіка до боксерської груші. Кричіть, люди, не тримайте в собі, мовляв, полегшає. Однак потім вчені довели: тримайте у собі.
В одному дослідженні, наприклад, психолог Бред Бушмен та його колеги з’ясували: чим людина сильніше вірить в очисну силу агресії, тим злішою вона стає. Тобто сьогодні покричав на дружину, очитився, завтра – спокій, післязавтра – знов енергія накопичилася і руку підняв. Раз, другий, третій. Потім поліція, заява, валіза і куди подалі від такого чоловіка. Взагалі вчені шкоду скандалів доводять уже понад півстоліття, а ми все собачимося, ніяк не заспокоїмося.
7. Скакати в гречку
Небезпечна річ – звички сексуальної поведінки. Багато хто думає: “Я чоловік, отже, полігамний і можна коханок заводити!” Ви здивуєтеся, але у деяких клієнтів, які живуть у міцних стосунках з жінкою, виникає страх помститися. Для нього мужність – здійснити статевий акт із максимальною кількістю жінок.
А ось вам новина: зараз нерідко зустрічається дзеркальна поведінка у жінок. Вони також прикриваються… полігамністю! “Я жінка, мені потрібно багато сексу”. Буває, дамам і секс не потрібен, але вони продовжують у шлюбі вульгарно одягатися та фліртувати, щоб підтримувати свою жіночність.
Сексуальні настанови багато в чому пов’язані з інстинктами. Якщо людина живе інстинктами, то це серйозна загроза сім’ї.
ЗАМІСТЬ ПІСЛЯМОВИ
Що робити?
– Треба все обговорювати одразу і до дрібниць, що для вас обох – норма, а що неприйнятно, і коригувати поведінку. Імпульсивну, егоїстичну поведінку треба звести до мінімуму. Був випадок: чоловік на роботі випив, поїхав до клубу, потім за місто. Потім у мене на прийомі він пояснив: йому захотілося відчути себе вільним, просто напивтися і ні про що не думати. А дружина страждала, хвилювалася і ревнувала… Треба розуміти: у парі люди накладають на себе обмеження і завжди мають думати не лише про себе, й про свого партнера. Інакше ніяк.
