Ми звикли думати, що чоловіки менш чутливі і що секс для них – лише розрядка, тому й відмову вони переживають простіше, ніж жінки. Як насправді сильна стать реагує на відмову і як це впливає на стосунки?
Ви провели чудовий день, і зараз вам хочеться, щоб коханий якнайшвидше повернувся додому. Ви подумки уявляєте прекрасний вечір, який закінчиться у спальні. Ви думаєте про це, розставляючи на столі келихи та свічки, і тут лунає дзвінок. Ваш партнер не поділяє грайливих планів і з порога повідомляє про жахливий день на роботі та кошмарні пробки на дорогах. Майже залпом випиває простягнутий келих і падає на диван. Все, чого йому зараз хочеться, це подушка та пульт від телевізора. Знайома картина, чи не так?
Більшість опитаних жінок говорили про те, що коли вони самі пропонують чоловікові близькість і виявляються відкинуті, це боляче б’є по самолюбству. Разом з тим вони звикли думати, що та сама ситуація аж ніяк не так гостро сприймається другою стороною. Помилка це лежить на двох стереотипах.
Стереотип перший — чоловікам необхідний секс більшою мірою для того, щоб добре почуватися фізично, а емоційний зв’язок їм не такий уже й важливий. І якщо чоловіка відкидають, то він і страждає менше, бо все, що втрачає — це неможливість негайного сексуального задоволення.
Чоловіки сприймають відмову поблизу як послання: «моя жінка мене більше не хоче»
Стереотип другий – сильна стать – ініціатор сексуальних контактів і в цій грі завжди грає роль «нападаючого». Жінка виступає як «захисник», і відмовляти для неї — нормально. Таким чином, чоловік просто звикає до того, що його претензії можуть бути відкинуті.
Насправді ж все точно навпаки. Важко звикнути до того, що тебе відкидають. І оскільки з чоловіками це відбувається частіше, вони часом страждають більше. Я провела опитування чоловіків у віці 30-60 років, з досвідом довгострокових стосунків або сімейного життя (понад 14 років), і запитувала їх про те, чи були у них періоди, коли потяг до партнерки зменшувався або зовсім зникав. Майже всі зізналися мені, що їхнє лібідо, а іноді й упевненість у собі завжди страждали, коли їм з різних причин відмовляли у сексі.
Ось що писали респонденти:
«Коли тільки ти пропонуєш зайнятися коханням, а тобі постійно відповідають «ні», хоч і знаходять пристойні прийменники, це спочатку дуже засмучує, а потім поступово призводить до депресії. Ти починаєш говорити собі: “Щось зламалося, і, напевно, саме я в цьому й винен”. (Олександр, 32 роки)
«Якщо вона не хоче тебе, це означає, що ти їй не цікавий. Це зачіпає щось дуже важливе всередині. Я відчуваю, що їй не потрібний. Може, це насправді не так, але це те, що я відчуваю». (Марк, 42 роки)
Іншими словами, чоловіки не сприймали відмову як небажання партнерки зайнятися коханням саме зараз. Для них це означало, що жінка їх не хоче. Всі опитані говорили про те, що регулярні відмови улюблених жінок впливали на їхню впевненість у стосунках та на самооцінку.
Багато хто згадував про те, що відчуття знедоленості впливало на їхнє лібідо і вони починали уникати фізичних стосунків. «Я позитивна людина, але коли справа стосується сексу і тебе постійно відкидають, неможливо ставитись до цього з легкістю. Простіше цю тему забути і зовсім не думати про неї», — зізнається Борис, 51 рік.
Коли чоловік почувається невпевнено, одночасно він перестає «чути» партнерку
Свої емоції чоловіки описували різними словами, але вони завжди висловлювали одне — почуватися відкинутим боляче. І щоб захиститися, багато хто починає сам уникати сексу, зовні не виявляючи до цього боку життя колишнього інтересу. Це підтверджує дослідження психолога Еммі Мейс з Університету Торонто (Канада).
Перші дві його частини присвячені тому, наскільки партнери читають знаки, що запрошують до сексу та інтимної близькості. Незабаром Мейс виявила цікаву закономірність — є щось, що поєднує чоловіків, які ігнорували невербальні послання своїх партнерок.
Вона провела додаткове дослідження, в якому взяли участь пари, які перебувають у тривалих стосунках. Протягом трьох тижнів усіх учасників просили вести щоденник сексуальної активності та оцінювати твердження «Я боюся, що партнер мене відкине» за семибальною шкалою, починаючи від «Мені це не надто важливо» до «Мені це життєво важливо».
З’ясувалося, що в ті дні, коли чоловіки особливо турбувалися через те, що їм дадуть відмову, вони гірше визначали сигнали сексуального інтересу, які їм посилали подруги. Іншими словами, коли вони з різних причин почували себе невпевнено, то одночасно переставали «чути» свою партнерку, тим самим наперед відмовляючись від можливої близькості.
Цілком природно, що ми не можемо хотіти близькості щоразу, коли партнер у настрої. Однак за час своєї практики я бачила, як змінюються стосунки у парі, коли чоловік починає говорити про свої почуття.
Жінка чує, що її слова ранять кохану людину набагато більше, ніж вона собі уявляла, і, у свою чергу, стає більш уважною. Адже замість кинутого роздратовано “Я втомилася і не хочу” можна обійняти партнера зі словами “Давай займемося цим завтра” або “Давай сьогодні просто обіймемося, мені дуже хочеться відчувати тебе поряд”. Ви здивуєтеся, наскільки виграють стосунки, варто лише почати говорити про це тепліше та тактовніше.
Сара Хантер Мюррей — психолог
