Часто за постійними «головними болями» дівчини ховаються вагоміші причини, через які вона відмовляє коханому чоловікові в інтимній близькості.
Якщо жінка втрачає інтерес і активність у сексуальному житті, це свідчить про її знижене лібідо. І причин тому маса: від банальної втоми до загострення хвороб. Звісно, кожен випадок індивідуальний, проте можна виділити кілька проблем, через які жінки можуть не хотіти сексу.
1. Стрес
Це одна з найголовніших і найпоширеніших причин відсутності бажання. Регулярні стресові ситуації та підвищена тривожність стимулюють вироблення кортизолу. Цей гормон пригнічує вироблення тестостерону, який якраз і відповідає за статевий потяг. Важкий робочий день, неприємна бесіда з начальником, проблеми у дітей у школі, хвороба близької людини, потік негативних новин в інформаційній стрічці – все це та багато іншого змушує нас нервувати, а наш тестостерон стрімко падати вниз. Про яку пристрасну ніч із партнером тут можна говорити? Хоча говорити з ним про це якраз потрібно! Спільними зусиллями можна знайти вихід із ситуації і повернути сексуальне бажання і потяг.
2. Недостатньо задоволення
Багато хто помилково думає, що оргазм – головна мета будь-якої інтимної близькості. З ним, звісно ж, добре, але куди важливіша якість самого сексу. І тут відповідальні обидва партнери. Щоб повною мірою отримувати насолоду, важливо приділяти час пізнанню власного тіла. Цим можна займатися як поодинці, так і в парі, обговорюючи свої справжні бажання.
3. Стадія стосунків
Пари, які тільки вступили в цукерково-букетний період, займаються сексом частіше за тих, хто вже давно разом. Рутинність в інтимному житті – найпоширеніша причина зниження інтересу. Повернути його допоможуть різноманітність і сюрпризи. Так влаштований наш мозок – він завжди прагне до пізнання чогось нового. Запропонуйте другій половині якусь екстремальну пригоду або влаштуйте романтичний вечір удома, зніміть на ніч номер у готелі або купіть сексуальну спідню білизну.
4. Відсутність взаєморозуміння
На якість і регулярність сексу безпосередньо впливають конфлікти, образи, часті сварки, а часом навіть просто підвищення голосу одним із партнерів. Палкий секс після скандальних розбірок трапляється тільки в дешевих мелодрамах – у реальному житті ви просто не хочете одне одного бачити. Тут немає єдиної поради – ситуації індивідуальні, але в будь-якому разі розв’язати розбіжності допоможе обговорення проблеми.
5. Стан здоров’я
Сюди можна віднести звичайну фізичну перевтому та хронічні захворювання. Деякі медикаменти мають побічний ефект – знижують лібідо. Уважно стежте за своїм станом, не забувайте регулярно відвідувати гінеколога і ставити йому навіть найнезручніші запитання.
